Dia de los muertos Coco sytemische Familientherapie

Familiengeschichte – 5 Impulse aus dem Pixar-Film Coco

„Manchmal glaube ich, dass ein Fluch auf mir liegt, wegen etwas was schon vor meiner Geburt war“ Liebst du Animationsfilme? Möchtest du dir einen schönen Nachmittag alleine oder mit deinen Kindern machen?  Dann habe ich einen wundervollen Vorschlag für dich! Ich habe im Winter rührenden und liebevollen Film Coco – Lebendiger als das Leben geschaut. …

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Stress abzubauen 9 Tipps Cornelia Berchtenbreiter

9 Tipps um Stress abzubauen

Stress lass nach…! Meine 9 Lieblingstipps um Stress abzubauen Ich habe mich im letzten halben Jahr viel damit beschäftigt was wir tun können um Stress abzubauen und immer wieder Workshops dazu gegeben. In diesem Artikel zeige ich dir meine 9 Lieblingstipps, die du sofort umsetzen kannst! Bei ganz vielen Tipps berufe ich mich dazu auf …

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Selbstzweifel - Hier lernst du wie du mit ihnen umgehst und freundlicher mit dir selbst sprichst!

Wie sprichst du eigentlich mit dir? – 5 Tipps, wie du besser mit Selbstzweifeln umgehen kannst!

Selbstzweifel – Wie sprichst du eigentlich mit dir? Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Ja, du hast schon richtig gelesen! Nicht: Wie sprichst du mit MIR? Nein, wie sprichst du mit dir selbst, wenn die Selbstzweifel kommen? Vermutlich würdest du mit anderen Menschen nie so gemein und unverschämt sprechen wie mit dir selbst, …

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Entweder-Oder-Entscheidung Tetralemma Grübeln Cornelia Berchtenbreiter systemische Onlineberatung

Wie du eine Entweder-Oder-Entscheidung triffst!

Bist du seit Tagen am Grübeln? Stehst du vor einer Entweder Oder Entscheidung? Suchst du eine Entscheidungshilfe? Es gibt ein ganz klares Entweder – Oder? Du hast genau zwei Entscheidungsmöglichkeiten. Du bist in einem Entscheidungsdilemma. Wenn du dich für die eine Option wählst, entscheidest du dich gegen die Andere! Du hast schon 27 Pro und …

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Cornelia Berchtenbreiter Gründung systemische Onlineberatung Familientherapie Entscheidungen

Meine Gründung

Ich habe gegründet! Es ist vollbracht, ich habe gegründet und bin seit 1. März 2021 Unternehmerin! Das hätte ich nie für möglich gehalten. Ich habe damit einige Dinge, die mir schon lange wichtig sind zusammengebracht. Hier erfährst du, welche Entscheidungen und Bedürfnisse mich zu meiner Gründung geführt haben: Passion für Geschichten Für mich gibt es …

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Cornelia Berchtenbreiter systemische Onlineberatung Familientheapie Entscheidungen Ressourcen Gründung

Vorteile systemischer Onlineberatung

Welche Vorteile hat systemische Beratung online für dich? Ich berate total gerne online! Ich finde, das hat unglaublich viele Vorteile… Vielleicht denkst du jetzt erst: Aber online ist doch nur eine „Notlösung“! Ich sehe das anders. In diesem Blogartikel erkläre ich dir wieso! Hier die meiner Meinung nach wichtigsten Vorteile systemischer Beratung online: Spare dir …

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Glaubenssätze Entscheidungen Cornelia Berchtenbreiter auflösen

Glaubenssätze – Erkennen und auflösen!

Was sind Glaubenssätze? Immer öfter ist davon die Rede! Ich erkläre dir hier, wie du Glaubenssätze erkennen und auflösen kannst! Glaubenssätze sind Gedanken und Sätze die wir uns oft unbewusst immer wieder selbst sagen. Oft merken wir dies nicht, weil es für uns schon so selbstverständlich sind und diese Sätze seit vielen Jahren die Hintergrundmusik …

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5 Freiheiten Virginia Satir

5 Freiheiten von Virginia Satir über die du mal nachdenken solltest!

Die 5 Freiheiten von Virginia Satir begleiten mich schon sehr lange! Ich bin systemische Therapeutin/Familientherapeutin. Eine der ersten Personen auf die man dabei oft stößt ist Virginia Satir. Sie gilt als eine der Begründerinnen der systemischen Familientherapie. Besonders geprägt haben mich ihre 5 unveräußerlichen Freiheiten des Menschen. Ich fand sie schon beim ersten Mal als …

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Gegen den Winterblues Ressourcentauchen Aktion Advent

Ressourcentauchen – 7 großartige Gespräche und ein neuer Begriff

Ich weiß aus den letzten Jahren, dass der November und der Dezember für mich schwierige Monate sind. Ich neige dann zu sehr schlechter Laune und Passivität. Oft hieß das, dass ich schlecht gelaunt mit einer Tafel Schokolade auf der Couch versumpft bin und meine Stimmung jeden Tag ein bisschen schlechter wurde! Ich befürchtete, dass es …

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Ich werde Online-Beraterin!

Ein neuer Schritt in meinem Leben! Ich werde systemische Online-Beraterin! Vielleicht seid ihr mir im letzten Jahr auf meinem Blog über meinen Aufenthalt in Istanbul gefolgt. Diesen findet ihr unter  https://connyweltenbummlerin.wordpress.com/ Jetzt gibt es wieder eine spannende neue Entwicklung in meinem Leben! Ich habe mich nach 12 Jahren von meinem Job in der Jugendhilfe verabschiedet …

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